網紅的藏寶箱持續運動超過一年了，從快走、慢跑、有氧一路練到自體肌力、TRX、重訓。
跟了自己很喜歡很喜歡的重訓教練，固定有氧無氧的鍛鍊。在疫情居家上學之後，我的教練也開始了線上直播課程，這是我這個月來很重要的休閒活動。
一個星期四天的課，分別上了臀腿、上肢、馬甲線、核心。平均分配之下，全身都練到了。
現在的我，運動不帶強烈的目的性，發自內心的喜歡運動、享受流汗與喘氣。看著自己的肌肉線條會充滿喜悅和欣賞。
每一次做到了有難度的挑戰動作，都忍不住內心的欣喜，感受著身體的進步，肌肉一天天的更強壯，這樣的感覺真的超好超好。
最有趣的是孩子們的轉變，從一開始我自己鍛鍊，孩子們慢慢地主動要求加入，開始了他們的運動之路，也跟著欣賞力與美的運動型女孩。
今天上核心肌力課時，老公拍下了我在上課的模樣，原來，他眼裡運動的我是這樣的啊！😍😍😍😍😍
我也好喜歡這樣的我呢！💖💖💖💖💖
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